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冬の感謝セール【金沢市で直接引き渡し】バーベルセットウエイトトレーニング

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商品説明

＜引き渡しについて＞発送不可です。Lysin ライシン可変式ダンベル 3〜32kg ※片方のみです。【1/12まで限定値下げ】鬼プロニースリーブSS級品MサイズONI PRO。＜商品について＞以下の6点セットになります。オリンピックプレートLifefitness 50kg/穴径50mm。家の中が手狭で、あまり使う機会もないため出品する次第です。Nike ナイキロマレオス　27cm。全体的には綺麗な状態で使用する分には問題ないかと思います。SEI　ロマレオス4 - 28.5cm US M10.5。石川県金沢市内（中心部）に直接取りに来ていただける方のみご購入願います。。（システム上、「送料込み、4～7日まで発送」と表示されますが、発送はできません。）メルカリ取引連絡でやり取りして、引き渡し場所にお越しいただき、その場で現物確認のうえ、システム受取手続きをしていただきます。PROVERBELL 可変式ダンベル 41.5キロ②。POWERBLOCK 可変式ダンベル 23kg 2個セット鉄アレイ。参考価格は、楽天市場での類似品の現在価格です。総額約57,000円なので、新品で揃える場合の半額以下です。SBD パワーベルト M 13mm 現行ロゴ。10kg ダンベルプレート複数枚.。最後の写真3枚のとおり少し小傷があります。ラバーに多少の変色が生じております。まとめて　筋トレ用品　ボディメーカー　フラットベンチ　ダンベル stronger。l*a様 SBD パワーベルト黒/赤調整可能。①バーベルシャフト 1600ミリＴ型カラー2個付28mm シャフト [WILD FIT ワイルドフィット]商品番号： N020（参考価格　8,030円）②白ラバープレート 20kg(2枚)　[WILD FIT ワイルドフィット] 商品番号： 1027-1（参考価格　20,130円）③白ラバープレート 5kg (4枚)　 [WILD FIT ワイルドフィット]商品番号： 1023-1（参考価格　11,000円）④LEADING EDGE リーディングエッジベンチプレスラック商品番号： LE-BP900（参考価格　15,980円）⑤GronG(グロング) スクワットパッドバーベルシャフト商品番号： grong-132（参考価格　1,780円）⑥FERRY リストラップ（参考価格　833円）

レビュー

商品の評価：

5.0点(3700件)

2026-03-26

アル5252: 一日15分でオッケーなのにあちこちスッキリしてきました。1ヵ月続けてます。同時に腰痛と肩こりが治ってきました。チョン・ダヨンさんが出してる他の本とWii版も欲しくなってきました。これをやって痩せる痩せないではなくどんなダイエットでも本人のヤル気次第です。

2026-03-07

ひゃんぎ888: DVDよりも、断然わかりやすいです。図がわかりやすくて良いです。

2026-03-24

とらしおん1682: これを購入する１ヶ月半前にダイエットを目的に「カー○ィーダンス」をほぼ毎日３０分行っていました。最初はほとんど体重体脂肪の数値の変化なしでしたが、１ヶ月を過ぎた頃に１キロストンと体重が減りました。その頃ダイエットの口コミにトレーシーメソッドがきついけれど効果大とあり、試してみたくなり購入してみました。カー○ィーダンスも１ヶ月続けられたので、トレーシーメソッドもなんとかなるだろうぐらいの感覚でやりはじめたら、筋肉のトレーニングの質の違いに最初は足のトレーニングのたった１０分ですら、「ひぃ〜、死にそ〜〜（おおげさ）」って声が思わず出てしまうくらい私には筋肉がきついエクササイズでした。腕のエクササイズにいたっては、小学校のときにバケツを持って廊下に立たされたことを彷彿とさせるような（今では体罰ですなぁ）ずっと腕を揚げ続けてることの苦痛にこのトレーニングはとても続けられん！やめちゃおうと正直思いました。しかし、２回、３回と回数を重ねていくうちに、筋肉が慣れていくのか４７歳の私ですが続けてトレーニングしていけるようになってきました。トレーシーをはじめて１ヶ月たちましたが、６０分全部通しは時間が無いのと体力的に難しいので足、腕、腹筋を組み合わせて３０分くらいですが、なるべく毎日続けています。特にイスを使った足のトレーニングをやると、足とともに背中の筋肉も使っている感じが大きく、背中にじんわり汗があふれます。身長155センチ、体重53.5キロ体脂肪率30%だったのが、カー○ィー１ヶ月半、トレーシー１ヶ月続けた現在、体重49.5キロ体脂肪率25%と自分では結構満足が出来る数値の変化をしました。数値だけでなく、トレーシーのトレーニングでは腕のひきしまり感や腹筋背筋を鍛えられるせいか、自分の中で姿勢が良くなった気がします。まだまだお腹もへこませたいし、足もほっそりとしたいし、リバウンドもコワいので地道に続けていきたいです。決してラクなエクササイズではないですが、やればやった分確実に身体に成果が現れるのがトレーシーメソッドではないでしょうか。

2026-02-21

☆☆しん☆☆: 初めて1週間、毎回15分なのに汗をかき、終わった後は程よい爽快感で買ってよかったと思っています。たまにサボる日もあるけど15分だと気が楽だし、運動神経0の私でも本当にできます！このまま習慣にできたら4枚組のDVDがほしいなーとにやけていますｗ効果はまだわかりませんが、普段運動をまったくしないので精神的なダイエットの一貫になっていてすごく良いです。キレイになるぞー

2026-03-22