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商品説明

Amazon | American Barbell(アメリカンバーベル) セラコート。アメリカンバーベルカリフォルニアバー | ジムバンク。2026年最新】アメリカンバーベルの人気アイテム - メルカリ。OB152-CA-SPセラコートカリフォルニアバー CERAKOTE CALIFORNIA BARピンク Pinkアメリカンバーベル American Barbell購入時期：2021年6月頃購入場所：販売代理店[使用頻度と商品状態]購入後、プライベートジムで使用しておりました。Amazon | American Barbell(アメリカンバーベル) セラコート。試し利用のみです。PRIME プライム RO-T8 4N1 ブラック。トレーニング用品なので、通常の使用に伴う小傷等はあります。【セット①】 NÜO FLEXBELL 32kg 2kg刻み可変式ダンベル。中古品としてご理解ご了承ください。NUO FLEXBELL フレックスベル 32kg 2kg刻みセット購入②。状態などについては個別にご質問いただければ可能な限り回答をさせていただきます。EVOLGEAR ラバーフロアマット。トラブルを避けるために不明な点等がありましたら事前にご質問下さい。DARC SPORT ベルト　Sサイズ。発送方法は「たのメル便」を想定しております。【Mt.s】【ほぼ未使用】フラットベンチ台。「たのメル便」の配送可能地域のみ購入をお願いいたします。【美品】Reebok(リーボック) デッキトレーニングベンチ。発送方法などについて相談がある場合にはお気軽にコメントをください。【千葉県・引取限定】ダンベル・トレーニングベンチ・懸垂バー 3点セット。ご検討よろしくお願いいたします。【筋トレのお供に！】リープリーストポスター/ミニポスター/VHS 3点セット。----バーベルシャフトオリンピックバーオリンピックシャフト長さ 201cm径 50mm重さ 15kg----▼公式サイト販売金額$380.00特徴...オリンピックシャフト

レビュー

商品の評価：

4.4点(3690件)

2026-03-26

かめかめ2009: ストレッチ初心者にはいい本だと思います。フットネス経験がある人には、知っているストレッチばかりなので、特に役立つ品物ではありません。

2026-03-07

バッキー7987: ストレッチの基礎が部位ごとに載せられています。ストレットを始める人の入門書として１番お勧めできます。当方重度の肩こりですが、自分にあうストレッチを継続してやっています。大変気持ちが良く、ストレッチをしている時、した後などス〜っと楽になります。

2026-03-24

まさ19670320: 骨盤のゆがみを治したくて購入。ＤＶＤ見ながらだと分かりやすいです。でも使用するひもが付いてないので−☆。ひもを別に買わないといけないので、商品が届いてもすぐに実践することが出来ませんでした。ちょっと不親切だと思います。

2026-02-21

タタタタタタタ: ヨガで体をほぐした後これをやると体が温まります。体の奥の違う筋肉が使われているのがわかります。

2026-03-22

三菱住友: 腹筋に＋αした感じ。これだったらわざわざ購入しなくてもよかったなぁ。

2026-02-07

かわさき30: 最初はハードと思いますけど、ききます！！初めてから1ヶ月で2kg減☆

2026-03-20

エレストサイコー: 私はこの人と同じ道を歩みました。食べ物でのダイエットや○○ダイエット、ビリーにトレーシー…手当たりしだいに試してみましたが、結果が出て続いけてるのはこの人のフィギュアロビクスだけです。運動するのは苦手だし筋肉全然なくても３０分ならがんばれます。本気でダイエットして９キロ落とし、それから３年この人のおかげでリバウンドしてません。前作ももちろん持ってますし、一生手放せない私のバイブルです。

2026-01-24

らいらい333: 競技別ストレッチは、その種目に必ずしも合っていないorちょっと足りないものもあると感じました。でも他の種目も参考にして、使えそうなものは取り入れたら良いと思います。私はバドミントンですが、肩周りは水泳の所で取り上げられていたストレッチなどが良いような気がしました。そうなると結局は競技別にするのはあまり意味がないのかも…？

2026-03-18

にんにん９９９: スポーツの指導をやっていてストレッチのやり方を聞かれる事が多いのですが、スポーツを大人になってから始めたママさん達はなかなか「コツ」がわからず、見るからに効いているのかどうかわからないって雰囲気。説明してもなかなか覚えられないようです。そういう方にはこの本はとてもわかりやすいと思います。ただベンチやポールは普通は家にないので、できれば器具を使わないストレッチが多い方が良いです。アスリート編だから別にいいのかもしれませんが。

2026-01-10

さくら9855: 15分のエクササイズで、気軽にできるので購入しました。早速試してみましたが、苦痛になるつらさではないのに、それぞれの部分に刺激されている感じが。。。効果がでてくるのを楽しみにしたいです。他のエクササイズＤＶＤもありますが、それぞれとても良いので、その日のコンディションや気分で使いわけています。もちろんこのＤＶＤもセレクトの一つとなっています。

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